我市举办健康知识讲座 提高公务员健康水平

    讲座中，肇庆市疾控中心副主任、副主任医师蔡健生以“健康素养知识”为题，从提高健康素养的途径和方法出发，讲授了公务员自我调节和保健的方法，强调合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡是健康的“四大基石”，只有牢固树立“健康第一”的生活理念，才能以更加良好的身体素质和心态投身于工作中。

    期间，肇庆市中医院副主任医师周帅为大家讲解了中医养生知识，从食疗、药膳、减肥、健身、保健等方面倡导大家建立健康的生活方式。不少听课人员表示受益匪浅。

    据了解，此次举办公务员健康素养巡讲活动旨在向公务员群体普及健康素养基本知识与技能，提高全市公务员的健康素养水平。

来源：四会政府网